26 марта в Валерьяновском сельском Доме культуры прошла беседа «Здоровый образ жизни». 

   Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Вопрос продвижения здорового образа жизни является одним из наиболее актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. 
   Ведущая рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на наше самочувствие и общее настроение. В ходе встречи обсудили с ребятами, что такое здоровый образ жизни и почему он так важен для каждого из нас. Поговорили о режиме дня, который помогает быть активным, эмоционально стабильным и успешным в учёбе и других делах. 
   Была затронута тема сна и его роли в восстановлении организма, физической активности и правильного питания. Вместе с детьми поговорили о том, как ежедневные привычки, такие как утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе и полноценные приёмы пищи, могут не только укрепить здоровье, но и подарить хорошее настроение и позитивный взгляд на мир. В завершение мероприятия дети посмотрели видео о здоровом образе жизни «Экология питания».